2023-10-16から1日間の記事一覧

朝食

今日の朝食は、 手作りのギリシャヨーグルトにはちみつをライ麦パンにぬり、ハムとレタスと無糖コーヒーを食べました。 この組み合わせをChatGPTで栄養価を答えてもらいました。 ギリシャヨーグルトとはちみつをライ麦パンにぬった朝食には、さまざまな栄養…